[기타]게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 / 오히라 노부타카

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2022-06-30
조회수 111




📕소개

여러분이 한 번 아래 내용이 얼마나 해당되는지 확인해 보세요.


  • 기한이 아슬아슬해질 때까지 움직이지 않는다.

  • ‘그때 행동했다면 좋았을 텐데…’라며 늘 후회만 한다.

  • 자신도 모르게 스마트폰으로 손이 가서 도저히 집중을 할 수 없다. 

  • ‘나에게는 무리’라는 생각에 바로 포기해버린다. 

  • 하고 싶은 일이 있는데도 계속 미루기만 한다.


여러분은 몇 개 해당되셨습니까? 

책에서는 위와 같은 행동을 옮길 수 없는 원인 중 하나로  

“ 행동할 수 없는 것이 아니라 ‘지금은 움직이지 않는’ 선택을 하고 있는 것이다”

라고 설명하고 있습니다.   


이 책은 일단 움직여보고 행동해보는 습관을 가질 수 있도록 바로 실행 할 수 있는 37가지 행동 패턴에 대해 알려줍니다. 

더 이상 이런 건 싫어!  흐름을 바꾸고 싶다.  자신을 다시 일으켜 세우고 싶다!



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